نبض جهشی چیست و دلایل بروز آن کدامند؟!

توجه به چگونگی تپش قلب از فاکتورهای مهم و حیاتی در سلامت آن است. تعداد دفعات و نوع تپش با توجه به عوامل مختلف مانند سن، سلامت عمومی فرد و جنسیت متفاوت خواهد بود. آگاهی به این مورد در پیگیری از بسیاری از عارضه‌ها کمک خواهد کرد. با ما در این مقاله همراه باشید تا با یکی از تداخلات مربوط به قلب به نام نبض جهشی آشنا شوید.

نبض جهشی چیست؟

نبض جهشی حالتی است که در آن احساس می‌کنید قلب در حال تپش شدید است. در این موقعیت، قلب محکم‌تر و قدرتمندتر از حالت معمول می‌تپد. گاهی در اثر شدت زیاد ممکن است بدن نیز به حرکت درآید.  

بیشتر بخوانید: ضربان قلب نرمال در سنین مختلف

دلایل بروز نبض جهشی

در بسیاری از موارد، علت نبض جهشی نامشحص است. اما گاهی اوقات، این عارضه به یک مشکل جدی سلامت اشاره می‌کند که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. استرس و اضطراب پاسخ طبیعی بدن به شرایط دشوار است. این مورد بخشی عادی از زندگی هستند، اما در برخی افراد، می‌توانند به مسائل بزرگ‌تری تبدیل شوند. لازم است روش‌های مدیریت استرس را بیاموزید.

• تب: تب یکی از علائم معمول در بسیاری از بیماری‌ها است که کمک می‌کند بدن بتواند با بیماری مقابله نماید. در این حالت دمای بدن بالاتر از حد طبیعی توصیف می‌شود. چنانچه این دما از حالت نرمال خارج شود می‌تواند مشکلات زیادی از جمله عارضه قلبی به وجود آورد.
• نارسایی قلبی: نارسایی قلبی به معنی ناتوانی قلب در پمپاژ خون کافی در سراسر بدن است. این عارضه تأثیر مستقیمی بر نحوه تپش قلب دارد.
• آریتمی قلبی: ریتم غیر طبیعی قلب زمانی رخ می‌دهد که قلب خیلی سریع، آهسته یا نامنظم بزند. عدم درمان آریتمی قلبی می‌تواند سبب نبض جهشی شود.

از دیگر دلایلی که سبب نبض جهشی می‌شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• فشار خون بالا
• نارسایی دریچه آئورت
• کم خونی

علائم نبض جهشی

نشانه نبض جهشی در نحوه تپش قلب شما نمایان می‌شود، ممکن است احساس کنید که قلب شما تندتر از حد معمول می‌زند. همچنین احتمال دارد تپش زیادی را در شریان‌های گردن یا گلو احساس کنید. گاهی اوقات حتی می‌توانید نبض را در پوست خود احساس نمایید و سبب به حرکت درآمدن آن شود. به علاوه ممکن است قلب شما نامنظم بتپد و یا اینکه ضربان خود را برای مدتی از دست بدهد.

اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، فوراً به پزشک متخصص مراجعه نمایید، زیرا این علائم می‌تواند نشانه یک مشکل جدی مانند حمله قلبی باشد:

• سرگیجه
• تعریق غیر طبیعی
• مشکل در تنفس
• غش کردن
• سفتی، فشار یا درد در گردن، فک، بازوها، قفسه سینه یا قسمت بالای کمر

روش‌های تشخیص نبض جهشی

سعی کنید از زمان وقوع نبض جهشی آگاه شوید. همچنین، در صورت داشتن سابقه خانوادگی در مشکلات قلبی، بهتر است به طور منظم تست‌های پزشکی لازم را انجام دهید. پزشک همچنین ممکن است آزمایشاتی مانند اشعه ایکس قفسه سینه یا الکتروکاردیوگرام را برای بررسی آریتمی انجام دهد. الکتروکاردیوگرام از پالس‌های الکتریکی برای تحریک ضربان قلب شما استفاده می‌کند. این روش تشخیصی به پزشک کمک می‌کند تا بی‌نظمی در ریتم قلب شما را پیدا کند.

راه‌های کنترل 

درمان دارویی معمولاً برای این عارضه ضروری نیست، مگر اینکه نبض جهشی ناشی از یک بیماری زمینه‌ای مانند آریتمی قلبی یا پرکاری تیروئید باشد. با این حال، اگر اضافه وزن باعث این مشکل شده باشد، پزشک ممکن است به شما راه‌هایی جهت کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم‌ را پیشنهاد دهد.

پیشگیری از بروز نبض جهشی

اگر نبض جهشی ناشی از یک بیماری مانند پرکاری تیروئید یا آریتمی است، حتماً رژیم سلامت توصیه شده توسط پزشک را دنبال کنید. این موضوع شامل مصرف داروهایی است که او تجویز کرده است. اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید راه‌های مناسبی برای تناسب اندام را جستجو نمایید. برخی از فعالیت‌های روزمره که به شما در این امر کمک می‌کند عبارت‌اند از:

• به پیاده‌روی بروید.
• فعالیت‌های ورزشی را در برنامه خود قرار دهید.
• مصرف سیگار را به حداقل برسانید.

اگر به نظر می‌رسد استرس و اضطراب دلیل این عارضه هستند، اقداماتی را برای کاهش آن‌ها انجام دهید:

• فعالیت‌های تفریحی را بیشتر کنید و با دوستان خود وقت بگذرانید.
• از تمرینات مراقبه برای کاهش استرس کمک بگیرید.
• محدود کردن مصرف کافئین
• نگهداری و پرورش برخی از گیاهان در منزل

با نشانه های قلب درد عصبی آشنا شوید!

کلام آخر

نبض جهشی یک عارضه قلبی است که در آن تپش قلب فرد از حالت طبیعی خارج می‌شود. شدت بالای تپش و نامنظم بودن آن می‌تواند در قلب، گردن و پوست این نواحی احساس شود. در صورتی که هر یک از علائم گفته شده در متن را احساس می‌کنید، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید و علت اصلی این عارضه را تشخیص دهید.