تپش قلب چیست؟

تپش قلب یک علامت شایع است که می‌تواند ناشی از چندین مشکل سلامتی باشد. گاهی اوقات، تپش قلب نتیجه یک بیماری قلبی جدی مانند حمله قلبی یا آریتمی است. در موارد دیگر، می‌تواند ناشی از شیوه زندگی نادرست باشد. با این حال، مهم است که بدانید چگونه آن را بشناسید تا بفهمید چه زمانی لازم است با پزشک مشورت کنید.

همچنین مطالعه کنید : حمله قلبی یا سکته قلبی چیست؟

تپش قلب چیست؟

در عادی‌ترین بیان تپش قلب ، ضربان شدید یا سریعی است که معمولاً در قفسه سینه، گلو یا گردن احساس می‌شود. در واقع تپش قلب اختلالی است که مشخصه کلیدی آن را می‌توان در یک جمله خلاصه کرد:

قلب با سرعت “درست” نمی‌تپد اما سرعت آن در حال افزایش است. 

زمانی که از تپش قلب صحبت می‌کنیم، هم در مورد افزایش ضربان قلب (تاکی‌کاردی) که می‌تواند ناشی از تلاش فیزیکی یا احساسات باشد و هم در مورد ضربان نامنظم قلب به دلیل تظاهر اکستراسیستول (از دست دادن ضربات قلب) بحث می‌کنیم. در واقع این اختلال ناشی از شتاب ضربان قلب است. هنگامی که ضربان بیش از حد قلب رخ می‌دهد، ریتم قلب ممکن است طبیعی یا غیرطبیعی باشد. به طور کلی قلب انسان بین 60 تا 100 بار در دقیقه می‌تپد. ضربان قلب می‌توانند از موقعیت‌های استرس‌زا، فعالیت بدنی بیش از حد شدید، داروها یا در برخی موارد نادر بیماری‌ها ناشی شوند.

ضربان مکرر قلب می‌تواند با استرس، فعالیت بدنی شدید، مصرف داروها یا آسیب‌شناسی مرتبط باشد. به عنوان یک قاعده، اگرچه این ضربان می‌تواند ترسناک باشد، اما هیچ عواقبی برای سلامتی ندارد و فقط در موارد نادری می‌تواند نشان‌دهنده آریتمی باشد.

در ورزشکاران یا افرادی که داروهای کاهش ضربان قلب مصرف می‌کنند، ممکن است ضربان کمتر از 60 باشد (برادی‌کاردی). برعکس، اگر ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه باشد، فرد دچار تپش قلب می‌شود. همچنین ضربان قلب اضافی را اکستراسیستول می‌نامند.

اگرچه دلیلی برای نگرانی است، اما تپش قلب در موارد نادر می‌تواند منجر به عواقب جدی‌تری مانند اختلال قلبی جدی یا ضربان قلب نامنظم شود.

علائم تپش قلب چیست؟

هنگامی که تپش قلب را احساس می‌کنید، انگار یک پرش ضربان قلب را احساس می‌کنید که باعث احساس لرزش در قفسه سینه، ریتم غیرطبیعی ضربان، شتاب ضربان یا ریتم کاملاً نامنظم ضربان می‌شود.تپش قلب با موارد زیر مشخص می‌شود :

• پرش ضربان قلب که احساس لرزش را در قفسه سینه ایجاد می‌کند.
• ریتم غیرطبیعی ضربان قلب
• شتاب آن
• یک ریتم کاملاً نامنظم

اینها احساساتی هستند که می‌توانند در گلو، گردن و به طور کلی در قفسه سینه احساس شوند، چه در حالت استراحت و چه در هنگام حرکت. اگر این اختلال برای چند ثانیه طول بکشد، معمولاً جای نگرانی نیست.

علل تپش قلب چیست؟

شایع‌ترین علل بروز اختلال ضربان قلب را می‌توان در حالت‌های هیجانی ناشی از استرس، اضطراب یا حملات پانیک، فعالیت بدنی بیش از حد (به ویژه در گرمای شدید تابستان)، افسردگی، مصرف موادی مانند کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، نیکوتین، کوکائین، آمفتامین‌ها خلاصه کرد و داروهای ضد احتقان بینی کاذب افدرین، در موارد سرماخوردگی یا سرفه، تب، تغییرات در سطح هورمون‌ها، به دلیل چرخه قاعدگی، بارداری یا یائسگی، بالا یا پایین‌بودن سطح هورمون‌های تیروئید دانست. از علل اصلی ارگانیک تپش مکرر قلب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• حالات هیجانی شدید، به دلیل اضطراب، استرس یا حملات پانیک
• فعالیت بدنی بیش از حد
• مواد محرک روانی مانند نیکوتین یا کافئین
• استفاده از ضد احتقان بینی مبتنی بر سودوافدری
• تب
• تغییرات هورمونی ناشی از چرخه قاعدگی، بارداری یا یائسگی
• سطوح بالا یا پایین هورمون‌های تیروئید
• پرکاری تیروئید

از جمله عوامل خطر اصلی که می‌توانند باعث تشدید ضربان قلب شوند عبارتند از:

• فشار
• اضطراب، افسردگی و حملات پانیک
• بارداری
• استفاده از داروهای مبتنی بر مواد محرک روانی
• بیماری قلبی، با آریتمی یا اختلال در عملکرد قلب

 چه زمانی برای تپش قلب به متخصص قلب مراجعه کنیم؟

اگر تپش‌ها با فرکانس فزاینده احساس شود، می‌تواند نشان‌دهنده درد قلبی باشد و بنابراین انجام ویزیت قلب با آدرس آریتمولوژی مناسب است. به طور خاص، علائم زیر را نباید دست‌کم گرفت:

• درد قفسه سینه
• غش‌کردن
• تنگی نفس و خس‌خس سینه
• احساس سرگیجه یا سبکی سر

 چه آزمایشاتی برای تشخیص عامل ضربان شدید قلب انجام می‌شود؟

اگر پزشک مشکوک باشد که علت آن مربوط به بیماری قلبی است، ممکن است آزمایش‌هایی را تجویز کند، مانند:

• نوار قلب یا الکتروکاردیوگرام (ECG) تکانه‌های الکتریکی ایجاد شده توسط ضربان قلب را از طریق حسگرهایی که روی قفسه سینه اعمال می‌شود، تشخیص می‌دهد تا ناهنجاری‌هایی را که می‌تواند ظاهر تپش قلب را توضیح دهد، شناسایی کند.
• هولتر قلبی (الکتروکاردیوگرام دینامیک) نیاز به الکترودهایی دارد که روی قفسه سینه قرار می‌گیرند و به یک دستگاه قابل‌حمل متصل می‌شوند که عملکرد قلب را برای 24 تا 72 ساعت نظارت می‌کند.

اکوکاردیوگرام از سونوگرافی استفاده می‌کند تا بفهمد که آیا قلب ناهنجاری‌هایی در بطن‌ها یا دریچه‌ها دارد یا خیر. 

آیا می‌توان از تپش قلب جلوگیری کرد؟

مؤثرترین راه برای جلوگیری یا محدودکردن خطر بروز این اختلال، رعایت چند اقدام احتیاطی است:

• سعی کنید استرس را از طریق تکنیک‌های مدیتیشن، تنفس عمیق، ورزش بدنی کاهش دهید.
• از مصرف کافئین و نوشیدنی‌های انرژی‌زا خودداری کنید که می‌توانند ضربان قلب را تسریع کنند.
• در صورت تجویز توسط پزشک معالج، از داروهای ضداضطراب استفاده کنید.
• از مصرف مواد مخدر خودداری کنید.

چه چیزی را می‌توان پشت تپش قلب پنهان کرد؟

تپش قلب می‌تواند آریتمی‌های قلبی را پنهان کند که اگر در کوتاه‌مدت توسط متخصص قلب متوقف نشود، می‌تواند منجر به سنکوپ یا آریتمی‌های قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی، تاکی‌کاردی بطنی یا اکستراسیستول بطنی شود.

فیبریلاسیون دهلیزی بدون شک شایع‌ترین آریتمی در جمعیت عمومی است (2 تا 3 درصد تخمین زده می‌شود). این مورد با ضربان قلب نامنظم مشخص می‌شود و اگر به‌موقع تشخیص داده نشود می‌تواند باعث سکته مغزی ایسکمیک نیز شود.

از سوی دیگر، اکستراسیستول بطنی با یک‌ ضربان اضافی مشخص می‌شود که عموماً خوش‌خیم است، اما می‌تواند در اقلیت موارد منجر به کاردیومیوپاتی ساختاری شود.

تاکی‌کاردی بطنی یک آریتمی بازگشتی بسیار خطرناک است که معمولاً با انفارکتوس میوکارد قبلی یا بزرگ‌شدن بطن همراه است.

آیا می‌توان از تپش قلب پیشگیری کرد؟

شما می‌توانید با اتخاذ عادات خاصی از بروز این اختلال جلوگیری کنید، مانند:

• انجام تمرینات بدنی متوسط ​​به طور منظم
• اجتناب از اضطراب و استرس
• از مصرف تنباکو، الکل و قهوه خودداری کنید.

درمان‌های تپش قلب

درمان این بیماری بستگی به دلایلی دارد که آنها را تحریک می‌کند. معمولاً بر اساس تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی بیمار است که شامل ورزش و اجتناب از محرک‌ها می‌شود.

گاهی اوقات، اگر مشکل از قلب یا قسمت‌هایی از آن منشأ گرفته باشد، ممکن است جراحی (برای تعویض دریچه یا نصب ضربان‌ساز) مورد نیاز باشد.